Bloggen
Om hälsa, träning, vikt och vardag.
-
TBE och hur det påverkar kroppen
Smittan överförs när en infekterad fästing biter sig fast. Det kan ske redan efter några minuter.
-
5 enkla knep för att gå ner i vikt
Att gå ner i vikt behöver inte vara komplicerat. Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad på sikt.
-
GI tabell: Förstå glykemiskt index och hur det påverkar dig
GI står för glykemiskt index och är ett mått på hur snabbt kolhydrater i maten bryts ner och höjer blodsockret.…
-
Saftiga kvargbullar – nyttiga, goda och enkla att baka
Det är något speciellt med doften av nygräddade bullar som sprider sig i hemmet. Men många förknippar bullar med något…